Training ‘Niet nog eentje dan’

19.95 Incl. BTW

Wil jij heel graag maat leren houden?

Één koek nemen en dan kunnen stoppen.
Een stukje chocola eten in plaats van een hele reep.
Een schaaltje chips en niet een hele of halve zak.

Dat genoeg gewoon genoeg is.
Dat je niet steeds naar die kast of snoeppot blijft lopen, ook al heb je al zo vaak tegen jezelf gezegd dat je dat niet moet doen.

Wil jij graag begrijpen waarom je iedere keer weer, toch meer eet dan je eigenlijk wil?

En nu eens aan een echte oplossing werken?

Volg dan de training ‘Niet nog eentje dan’!

Categorie:

Je hebt het jezelf al zo vaak voorgenomen. Om minder te snoepen en snacken. Maar steeds weer lukt het je niet. Steeds weer blijft die hang naar eten aanwezig. Alsof je als het ware naar die ene la, kast of koelkast toegetrokken wordt. Een stemmetje in je hoofd wat maar blijft roepen: pak het nu maar gewoon.

Maar je wordt hier nou niet bepaald blij van. Je voelt je nadien vaak schuldig en waar je misschien de hoop had dat je je er beter door ging voelen, is dit vaak niet het geval.

Je vraagt je af of het aan je discipline ligt. Of het je ontbreekt aan wilskracht. Misschien leg je jezelf allerlei regels op in de hoop dat het jou lukt nee te kunnen zeggen of die controle te hebben. Maar steeds kom je bedrogen uit.

In deze training kom je erachter dat het niets met jouw discipline te maken heeft. En ook dat het jezelf opleggen van regels niet werkt. Integendeel zelfs. Wat wel werkt en wat de werkelijke oorzaken zijn van geen maat houden, dat laat ik je zien in deze online training ‘Niet nog eentje dan’…..

 

Winkelwagen