Hieronder zie je een overzicht van alle modules en lessen. Start je net? Ga dan naar module 0 voor de introductie.
Ik wens je veel plezier en dat deze training jou mag gaan helpen om goed voor jezelf te zorgen want je bent het waard!
Training Inhoud
Module 0 Introductie
Module 1 Zelfcompassie en zelfacceptatie
Module 2 Goed voor jezelf zorgen
Module 3 Wat staat goed voor jezelf zorgen in de weg
Module 4 Omgaan met negatieve emoties
Module 5 Persoonlijk actieplan